受新型冠狀病毒的影響，2020年的春節變成了“宅”在家里的春節。隨著抗病毒戰役的持續推進，不管您愿不愿意，“宅”的狀態尚未得到改變。這場浩劫給武漢人民帶來了生離死別的痛苦，給全國人民帶來了困擾甚至恐慌。
在“宅”的狀態下，除了吃飯睡覺，大家也是腦洞大開，有搞發明創作的，有搞科研課題的，有用果仁擺造型的，甚至有網友為一只橘子分娩“八胞胎”的！那么，除了上面這些正式與非正式的“創作”，我們是不是可以利用宅在家里的機會，仔細觀察身邊人的優點，靜下心來與身邊人進行面對面的溝通和交流，從而讓自己的婚姻家庭關系更和諧？
根據筆者多年作為婚姻律師接觸到的案例，發現至少約40%左右的婚姻問題與缺乏溝通和相互理解相關?；橐霾皇菓賽?，如果夫妻雙方不用心經營，就不會有那么多神秘與激情，沒有那么多山盟海誓，也不會有那么多驚喜與浪漫?；橐鍪巧?，是每天柴米油鹽，是抬頭不見低頭見。
隨著時間的消磨，對方在戀愛中看來可以接受的缺點，在婚姻中可能被無比憎惡。對方在戀愛中讓自己著迷的優點，在婚后可能會讓人覺得不過如此。加上工作和生活帶來的焦慮和壓力，可能導致夫妻雙方因瑣事而陷入激烈的爭吵。從一些微不足道小事的對與錯開始，上升到價值觀的對立與沖突，隨之導致婚姻出現裂痕。
其間如有第三者順勢插足，或者加上父母的磕磕絆絆，則婚姻的裂痕就會越來越寬，直至夫妻一方或雙方覺得婚姻不能帶來任何幸福和快樂，只有痛苦，從而使婚姻走向盡頭，或者婚姻名存實亡。但頻繁沖突和冷漠的夫妻關系讓孩子從小就生活在一個可怕的原生家庭中。
其實，當婚姻出現裂痕時，如果我們能靜下心來仔細的反思，修正自己在婚姻中的不足，可能婚姻就能維持下去?？上У氖?，很多時候，我們缺少的不是思考的能力，而是一個讓我們能夠靜靜思考的契機。
當夫妻每天因工作早出晚歸，每天只能見上一面，連多說幾句話都成為奢望時，對婚姻關系的反思可能會被認為是幼稚；當夫妻各自忙于應酬甚至流連酒場、牌桌或購物時，面對面的交流也可能會被認為是矯情。就如同錯過一次勇敢表白的機會一樣可能錯過了一段姻緣，一次反思和交流的機會也可能會挽救一段婚姻。
這次的病毒來襲，可能會讓我們因不能訪友、不能串門、不能聚會、不能逛街而煩躁，可相對于那些逝者和在病床上掙扎的人們，我們應該感到慶幸；想到那些在第一線奮斗的醫護人員時，我們更需感恩。但在感恩和慶幸之余，我們也完全可以借此機會去審視自己婚姻家庭的狀態，去彌補自己婚姻中的裂痕。畢竟，那些抗疫的英雄毫不猶豫的踏上最危險的征程時，除了遵循醫護人員的誓言，應該都是希望我們和我們的下一代能夠開心、幸福的生活下去。
珍惜這段“宅”的時光，來改善我們的婚姻狀態，進一步經營好我們的家庭，我們才不會辜負他們。
那么，這段時間內，除了日常家庭事務，我們還可以做些什么？不妨嘗試一下以下方法：
1.靜靜的反思自己婚姻中有沒有經常發生爭吵，爭吵的原因是什么。如果不涉及底線問題，而只是生活習慣的差異，那就不能完全用對錯來評判。畢竟，習慣是幾十年的時間或原生家庭所導致，大家可以面對面的交流，盡量為對方做出讓步。其次，雙方可以商討一個沒有法律效力但核心內容為爭吵處理機制的“契約”。例如，契約的內容可以包括：出現爭執，雙方馬上各自沉默分開10分鐘等等。
2.夫妻共同尋找一件雙方可以一起從事的娛樂項目。例如，夫妻可以一起在電腦上看場電影，或者帶著孩子一起玩室內親子游戲等。有共同的愛好和興趣是夫妻關系的重要粘合劑，而共同協作也會增強這份粘合劑的效果。戀愛中往往雙方考慮了太多的激情與浪漫，而結婚又可能涉及太多現實因素，實際上在夫妻之間容易導致一個缺乏共同興趣點這樣的空白地帶。對這個空白地帶的彌補，需要夫妻花時間來認真的探尋。
3.互相說出對方的優點并記錄下來。日復一日的婚姻生活往往讓自己對另一方的優點麻木，甚至理所當然，所以人往往只會在失去的時候學會珍惜。其實，婚姻的浪漫之一在于花前月下，而不是花錢約下。幾句夸贊和關懷的話語，其效果有時遠遠超過金錢。
4.一起對未來進行規劃。夫妻間除了花前月下，還可以一起對未來進行規劃。規劃的內容可以是一次旅行，一次去電影院看電影，一次大餐，也可以是大家職業上要取得什么成就，家庭的積蓄要達到多少，要如何培養孩子等等。規劃的內容，形成文字，記錄下來。如果兩個人能夠對未來有所期許，這個實現期許的過程，何嘗不是一種浪漫呢？
當我們在因災難而痛苦時，因災難而責罵時，因災難而感動時，也切莫忘記從災難中進行索取。在國家層面，多難興邦固然是一種美好的愿望。在家庭層面，希望我們在災難中更加寬容和親密，更加珍惜和關懷，讓孩子們有更好的成長環境。
唯有如此，才是不辜負。
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